怎么样可以做健身教练
发布日期:2023-07-26 16:23浏览次数:
二十年前,健身曾被认为是一项“奢侈”的运动,因为到健身房、健身会所锻炼的花费可谓不小,而随着我国经济的大发展,国民生活水平的提高,越来越多的人开始喜欢健身,通过健身获得了健康的身体,提高了生活的幸福感。
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而且,伴随着健身在社会中认可度的提高,从事健身教练就成了一个不错的职业选择。大部分健身教练是在健身教练培训学校学的健身专业知识和技能,那么,去健身培训学校有什么要求呢?
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??初级健身教练
年满16周岁
从事或准备从事健身教练职业的社会在职人员
大专院校学生和退役运动员
退役军人等均可报名参加
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??中级健身教练(具备以下条件之一)
①健身教练初级职业能力培训测评合格后,累计从事本职业或相关职业工 作1年(含)以上;
②已取得健身教练国家职业资格(职业技能等级)初级证书后,累计从事本职业或相关职业工作1年(含)以上;
③取得一级(含)以上运动员等级证书或同等运动技术等级证书,累计从事本职业或相关职业工作1年(含)以 上。
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??高级健身教练(具备以下条件之一)
①健身教练中级职业能力培训测评合格后,累计从事本职业或相关职业工作1年(含)以上;
②已取得健身教练国家职业资格(职业技能等级)中级证书后,累计从事本职业或相关职业工作1年(含)以上。
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?考试内容
??理论
判断、单选、多选
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??专业技能
抗阻训练、伸展、有氧运动
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??体能
??初级:坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲
??中级:健身教练学徒靠谱吗坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲、引体向上(男)
??高级:俯卧撑、徒手下蹲、引体向上(男)、屈肘俯撑(女)
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大家对于如何找专业靠谱的健身学校感到迷茫的话,可以给我留言,我了解的城市,都会真心给大家分析,帮助大家少走弯路,顺利学成毕业出师!
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